おはようございます。
我が家の娘はガッツリ肉食系の女子。
小学生なのに、それはそれは良く食べます。
そんな娘の食べ方を見ていると、
やはり、先にご飯。
そして、おかず。
サラダなどのやさいが時どきで、最後にスープ。
本当に途中でスープを飲むこともなく、
最後に流し込むかのようにスープを飲むんです。
この食べ方には本当にあきれちゃう。
しかも、これでは全く太るタイプの食べ方だよね。
いくら「スープが先だよ」つていっても、
ご飯前にお腹がすきすぎているのかしらね?
すぐメインに手がでてしまう・・。
これを改善するだけでもやせるんじゃないかと思うんだけど。
ぽっちゃり体系の娘にスープや野菜が先の食事方法をみにつけさせたい。
そんな事を毎回考えているのです。
そうそう、フルーツも先なんだよね。
デザートは先食べちゃうから、それはいいんだけどさ。
我が家の娘はガッツリ肉食系の女子。
小学生なのに、それはそれは良く食べます。
そんな娘の食べ方を見ていると、
やはり、先にご飯。
そして、おかず。
サラダなどのやさいが時どきで、最後にスープ。
本当に途中でスープを飲むこともなく、
最後に流し込むかのようにスープを飲むんです。
この食べ方には本当にあきれちゃう。
しかも、これでは全く太るタイプの食べ方だよね。
いくら「スープが先だよ」つていっても、
ご飯前にお腹がすきすぎているのかしらね?
すぐメインに手がでてしまう・・。
これを改善するだけでもやせるんじゃないかと思うんだけど。
ぽっちゃり体系の娘にスープや野菜が先の食事方法をみにつけさせたい。
そんな事を毎回考えているのです。
そうそう、フルーツも先なんだよね。
デザートは先食べちゃうから、それはいいんだけどさ。