お酒を飲んで酔っ払っているときか、抗不安薬を飲んで頭をぼーっとさせているとき、私は楽になれます。
逆に言うとシラフでいると、強い無力感や恐怖、緊張、何も楽しめない苦しさに耐えることができません。
担当のスタッフさんは抗うつ薬を増やしてもまだ気分が上がりきっていないんですねというけれど、私はPTSDによるものじゃないかなと思っています。
少なくとも、今はうつではないと思う。
なぜなら、明らかな気分の落ち込みは今はないから。
スタッフの方でも男性がそばにいると気が張り詰めている。
恐怖がある。
安全を感じられない。
これは男性では理解しにくいものだと思う。
今日は500ml×2缶、350ml×1缶飲みました。
酔えて苦しさから逃れられることが安らぎになる。