4月22日（土）14時～、浜名湖渚園にて、「こころカフェ」を開催します♪

最近、「バイオフィリア効果」という言葉が注目されています。

バイオフィリア（biophilia）とは、

「人間には“自然とつながりたい”という本能的欲求がある」という理論で、

現代人は、自然欠乏症に陥っていると言われています。

「バイオフィリア効果（Biophilia Effect）」とは、

自然と触れ合うことで、ストレスが軽減され、

心身が癒される効果のことを言います。

こころカフェ＠浜名湖渚園では、

浜名湖に囲まれた渚園というキャンプ場で、

テントから、湖を眺めながら、お話をします。

また、ご希望の方には、マインドフルネス（誘導瞑想）も行います。

日頃、ストレスがたまっている方には、

心身をリフレッシュする良い機会になると思います。

日時：２０２３年４月２２日(日)１４時～１６時

場所：静岡県浜松市西区舞阪町弁天島5005-1　「渚園」

　　　　JR弁天島駅から徒歩10分

参加費：3,000円（軽食をお出しします♪）

参加募集人数：4名（定員になり次第募集を終了いたします）

申し込み：公式LINEもしくはホームページにて、「こころカフェ参加希望」とご連絡ください。

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4/22「こころカフェ＠浜名湖渚園」を開催します♪