4月22日（土）14時～、浜名湖渚園にて、「こころカフェ」を開催します♪
最近、「バイオフィリア効果」という言葉が注目されています。
バイオフィリア（biophilia）とは、
「人間には“自然とつながりたい”という本能的欲求がある」という理論で、
現代人は、自然欠乏症に陥っていると言われています。
「バイオフィリア効果（Biophilia Effect）」とは、
自然と触れ合うことで、ストレスが軽減され、
心身が癒される効果のことを言います。
こころカフェ＠浜名湖渚園では、
浜名湖に囲まれた渚園というキャンプ場で、
テントから、湖を眺めながら、お話をします。
また、ご希望の方には、マインドフルネス（誘導瞑想）も行います。
日頃、ストレスがたまっている方には、
心身をリフレッシュする良い機会になると思います。
日時：２０２３年４月２２日(日)１４時～１６時
場所：静岡県浜松市西区舞阪町弁天島5005-1 「渚園」
JR弁天島駅から徒歩10分
参加費：3,000円（軽食をお出しします♪）
参加募集人数：4名（定員になり次第募集を終了いたします）
申し込み：公式LINEもしくはホームページにて、「こころカフェ参加希望」とご連絡ください。
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