4月22日(土)14時~、浜名湖渚園にて、「こころカフェ」を開催します♪
最近、「バイオフィリア効果」という言葉が注目されています。
バイオフィリア(biophilia)とは、
「人間には“自然とつながりたい”という本能的欲求がある」という理論で、
現代人は、自然欠乏症に陥っていると言われています。
「バイオフィリア効果(Biophilia Effect)」とは、
自然と触れ合うことで、ストレスが軽減され、
心身が癒される効果のことを言います。
こころカフェ@浜名湖渚園では、
浜名湖に囲まれた渚園というキャンプ場で、
テントから、湖を眺めながら、お話をします。
また、ご希望の方には、マインドフルネス(誘導瞑想)も行います。
日頃、ストレスがたまっている方には、
心身をリフレッシュする良い機会になると思います。
日時:2023年4月22日(日)14時~16時
場所:静岡県浜松市西区舞阪町弁天島5005-1 「渚園」
JR弁天島駅から徒歩10分
参加費:3,000円(軽食をお出しします♪)
参加募集人数:4名(定員になり次第募集を終了いたします)
申し込み:公式LINEもしくはホームページにて、「こころカフェ参加希望」とご連絡ください。