前回、カウンセリングを受けていただいたとき、
好きなこと、
興味のあること、
にチャレンジしていきましょう！
という話になりました。
色々お話を伺う中で、
ヨガに、関心があることがわかり、
愛女（あいじょ）：《愛される女性になるスクール》で、
ヨガインストラクターをしてくださっている松下晴美先生の
ヨガレッスンを一緒に受けに行きました♪
会場は、お寺になります。
庭には、素敵なお花が咲いていました。
動きは、ゆっくりですが、
体をしっかり伸ばすことができたり、
体幹を使うポーズがあり、
気持ちよくヨガをすることができました♪
また、クライアントさんは、ヨガが初めてでしたが、
新体操の経験があり、
体が柔らかく、気持ちよくポーズをとることができたようで、
「私って、ヨガが向いているかも！」と言っていただけました。
本当に良かったです！
僕が大切にしている、カウンセリングは、
クライアントさんの問題を解決するだけでなく、
自分らしく楽しく生きていくことができるように、
支援していきたいと思っています♡
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