心屋のカウンセラーさんって、よくキラキラしているって、言われますよね。
確かに、僕も、そう思います。
じゃぁ、なんでキラキラしているのかなぁって考えてみました。
やっぱり、その秘密は、心屋塾マスターコースにあるんじゃないかなぁ⁈
僕は、マスターコースに行こうと思ったのは、自分を変えたかったから。
自分のダメなところを変えたいと思った。
自分を変える場として、コバマスを選んだ。
マスターコースって、心屋のホームページにもあるように、自分のことを見つめる。
自分の闇の部分と光の部分に焦点を当てる。
そして自分の闇の部分と光の部分を解放する。
解放する方法として、グループワークがあったり、メーリスがあったり、大人遠足（ディズニー、芸子遊び、合宿など）があって、非日常の中で、楽しいなぁ、嫌だなぁという自分の感情に従って、自分を解放していく。
そんなことをしていると、ネガティブな自分、ポジティブな自分、両方を受け入れられるようになって、両方、自分に合っていい、両方ある自分を出していい、両方、出した方が楽しいってなる。
僕ははじめ、変わりたいと思って、マスターに行ったけれども、たどり着いた答えは、僕は変わらなくていい、だった。
今のままでいい。
ネガティブな自分も、ポジティブな自分も、両方あっていい。
直すことも、足すことも、必要ない。
両方あるのが自分だって、気づいた。
そんな風に、自分を捉えられるようになると、自分を取り繕ったり、何も隠すことがなくなり、自由になり、キラキラしてくる。
本来のその人の輝きが出てくる。
あなたも素敵な恋ができますように
心理カウンセラー、心(shin)でした
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