マインドフルネスヨガ

マインドフルネスヨガをしてきました。

最近、よくマインドフルネスという言葉を聞きます。

ヨガの視点から、マインドフルネスを語っています。

🌺「心屋リセットカウンセリング」モニター募集🌴

詳細はこちらをクイック♪

みんなと好きなことができますように🌸

心(shin)でした🗻