マインドフルネスヨガマインドフルネスヨガをしてきました。 最近、よくマインドフルネスという言葉を聞きます。 ヨガの視点から、マインドフルネスを語っています。 🌺「心屋リセットカウンセリング」モニター募集🌴 詳細はこちらをクイック♪ みんなと好きなことができますように🌸 心(shin)でした🗻