昨日、ブログでMIKAさんの言葉を引用させて頂きましたが、MIKAさんの話を聞いて、もう一つ印象に残った言葉があります。
陰陽思想の話で「次のステージ（陽）に行くためには、陰が、一度必要になる」とのことでした。
陰陽思想で、私にとって、身近なのは、ヨガです。
力を抜く「陰ヨガ」と、力を入れる「陽ヨガ」があります。
確かに、
陰ヨガの後、陽ヨガをすると、より力強く陽ヨガをすることができます。
また、陽ヨガの後、陰ヨガをすると、より深く脱力し陰ヨガをすることができます。
私の今置かれている状況は、陰だと思います。
必ず、陽が来ると信じています。
その時のために、今は、焦らずゆっくり休みたいと思います。
好きなことができますように🍁
心（shin）でした🍂
「初めての陰ヨガ」講座、資料より