僕は、マイナスな感情を表現できない。
つらかった
悲しかった
悔しかった
寂しかった
ムカついた
怒った
これらの言葉を発した記憶がない。
言葉だけでなく、表情や態度などでも表していないかもしれない
（他者が感じるのは、機嫌が悪そう、元気がない、ぐらいかなぁ・・・）。
マイナスな感情を持つことに、罪悪感があるのか？
マイナスな感情を表現することに、嫌悪感があるのか？
どう表現したらいいのか方法が、わからないのか？
マイナスな感情を感じている自分を感じ取り、素直に表現できるようになりたい。
きっと、たくさんマイナスな感情を感じているのだから、なかったことにしたくない。
1/5理想のパートナーと一緒に幸せになる♡恋活婚活相談室♪公開収録
2/1【「医療・福祉・保育・教育・心理」関係者限定】心屋塾オンラインオープンカウンセリング
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