Ｍ先生、Ｔ先生と、他の武道経験者が体験で
稽古に参加しました。
体験にも関わらず、他武道で高段者であるため
いきなり、防具稽古に参加していただきました。
防具に始まり、防具に終わるということなんでしょうか？。
とにかくリーチがありスピードがある。
身長は、軽く僕よりは１０センチは高い感じでした。
当てる稽古をしてないので、打たれるような気は
しませんし、早い蹴りをもらっただけで、あとは
たいしたのを貰わなかったが、リーチが長いから
こちらも、踏み込まないと当たらない。。。
次はＴ先生と当たるが、久々に本気の鬼ラッシュが見れた。
昔の恐怖が甦るような感じの、突きの猛攻だった。
思い切り打たれたけど、一瞬本気出させたぞと
ちょっと、満足だったかな。
稽古前の、血圧は高１９５低１１７、体重８１キロ
相変わらずの高血圧で、危険な感じ。
ダイエットの効果は、まだまだ出ていない。
体重を減らすんじゃなく、余分な脂肪を減らすのが
目的のダイエットだけど、きつ過ぎて続かないのは意味が無い。
毎日、無理なく続けられるダイエット。