普通にキャッチボールをしてても、おもしろくないので
公園内のグラウンド一杯に使い、遠投をした。
字のとおり、遠くへ投げるんだけど、
だいたい距離にして、４０メートルから５０メートルかな、
なんだ、たいしたことないやん！と言われそうですが
キャッチボールの相手は、小学２年生の息子ですから
こんなもんでしょう。
遠い距離を投げるなら、僕も少しは力入れて投げれるので
良い、運動になりました。
夜は、天神橋へ家族で夕飯を食べに行きました。
洋食料理と言うんでしょうか？
美味しかったけど、ちょっと腹７分目すぎて、物足りなかった。
帰りに、商店街を歩いていると、
仕事先の社長の奥様と、ばったり会いました。
今、社長が入院していて、その病院に行っていたとのこと。
最近、テレビでも話題になった、武田鉄矢さんと
同じ病気で、来週に手術するとのこと。
これは、見舞いに行かないと行けないんだけど、
手術前がいいのか、手術後の落ち着いてからの方がいいのか？
どちらが、いいんだろうか？。
夜は、自宅でダイエットトレーニングをするが、
自己嫌悪になるぐらいに、基礎体力が落ちている。
少しでも、回数と質を上げていかないと。