これからどんな人生を送りたくて生きていきますか？

現在、募集はストップしています。↓↓

すごく辛かった時に、
いろんな現実が見えて

しまって、今まで

何やっていたんだろう。

「人生って思ったより
時間がない」って

絶望した瞬間がありました。

それから私は、気づけば

「これからの人生を

どんなふうに
生きていきたいのか」

について、時間を作って

考えることが増えました。

迷惑かけちゃいけないって
1人で頑張ってるほど、
暇はない。


あなたが生きるためには、
たくさんの人に、
支えられながらでしか
生きていけません。


人生は100年時代って言うけど、
自分が100年生きれるのか
誰も分からないし、


周りにいる大切な人たちと、
いつまで一緒に、
このなにげないこの時間を
過ごせるのか分からない。


たとえ、長生き出来たとして。
年齢とともに変わっていく
身体の変化を受け入れながら、
当然ながら、今よりも、体力は
衰えていくよね。


さっさと、1人で頑張るのを
やめて、分からないことは
分からないと、相手に

さらけ出す。

「コツコツとやっていった方が
確実に最強だよね。」

別に、今はそう思えなくても。
その人のタイミングで、
自分から逃げられない時が
必ず来るから。


「これからのあなたは　

人生、楽しそうに

していますか？」


完璧求めて、キャパ越えしてても
頑張ってるあなたへ。

「もう、変にこれ以上、

頑張らなくても大丈夫。」
あなたのその気持ちを、
一度書いてみませんか？

2022.1.7 21:00

募集開始します♡↓↓

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「みなさんはどうでしたか？」

私はというと、この絶妙な言葉は

過去の私だとどれも

真に受け取ってしまうな〜。

と思いました。

でも、今の私なら、

「だから何ですか？」って感じですね。

ここに書いてあるような反応をされたら、

私が悪いのではなく、その人が反応して

いるだけ。その人の問題だってことが

分かっているので、

言われた言葉に反応しなくなってきました。

でも、まだまだ、相手の表情とか声色とか

色々気にしちゃうんですけどね。

ほんと、これで現在地が分かるよ。

やってみてね↓↓

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つい、子どものために頑張るあなたへ

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『子どものために、お母さんの心臓をあげよう。』

「ついつい、子供のためにって

頑張ってしまいませんか？」

それが、いつの間にか

自分を犠牲にして、

我慢して、

ダメなお母さんに

思われたくなくて。

誰かに、責められたくなくて、

私は精一杯やってるんだって、

認めて欲しくて。

そう。いつの間にか

子供のためと言いながら

自分を守るために

なっていたりする。

そんなことありませんか？

あなたが頑張ってやっていること

本当は、それはエゴかもしれません。

子どもはそんなこと求めて

いないかもしれません。

【焦っていませんか？】気づいたからこそ、やってしまうこと

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「自分を大切に出来ていなかった

ことに気づいて、これをしなければ、

やめなければといろんなことを一気に

やろうと頑張っていませんか？」

今まで、わたしの人生が

楽しくないのは、環境のせい。

お母さんのせい、あの人のせいに

してきたけど、全てえらんだのは、

私、なんですよね。

だから、全ては自分次第。

選んでいるのは自分って

腹落ちしてからは‥

今までのやらなかったことを

早く取り戻さなきゃって

すごく、すごく焦って、

心身ともに疲れて

しまっていました。

以前の私なら自分が

そういう状態なんだ

ってことにも気づかなかったのに。

気づける私になっていました。

これがいいと分かるようになった。

でも、「私は今はこっちを選んでいる」

でもいいんじゃないかな？

確かにね、今まで信じて

やってきたけど、結果が

全然幸せじゃなくて、

かなり落胆したけど、

いきなりいろんなことを

今までやってたことの逆を

やろうとしても、無理なんだよ〜。

だから、今やらずにいる選択も

ありです。

でも、「必ず過去のあなたからは

変わってるから大丈夫。」

だから、あまり焦りすぎて

自分を追い込まないこと。

自分の幸せのために動き始めたのに

辛くなっちゃうから。

応援してます。

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時間を大切にすることで分かったこと

現在、募集をストップしています。

次回、募集まで楽しみにお待ちください↓

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「自分の時間の価値を

考えたことありますか？」

私は、時間にルーズです。

自分のペースでやりたいし、

誰かに合わせてやること。

時間、時間でやるような

スケジュールを組み込んで

やることほど、窮屈だな

と感じることはありません。

確かに、自分のペースに合わせて

やることが、いけないことでは

ないけれど。

相手の時間を奪ってしまうことも

あるということ。

自分の時間も相手の時間も

1日は２４時間しかないのだから、

最低限のやることは、

ささっと済ませて、

自分がやりたいな、

時間をかけたいな、

と感じることに

時間を使った方がいいわけです。

相手の時間を大切にできないって

ことは、自分の時間も大切にできて

いないということ。

時間を大切に出来ていないと

いうことは、

時間＝命を大切に出来ていない

ということです。

おおげさに聞こえるかも

しれません。

私が、みなさんが、

いつまで生きれるか

なんて誰にもわからないです。

でも、確かなことは、

「時間」は、どう頑張っても

増やせないです。

そう考えたら、今あなたが

やっていること。

やろうとしていること。

あなたが時間を使って

やることなのか？

あなたでなくてもいいかもしれない。

そう考えたら、あなたのとっての

時間の考え方の視点が

変わってきませんか？

私は、今年からあえて

余裕を持って行動することを

やってみています。

例えば、

余裕を持って

職場に向かう。

早めに夕食を作る。

早めにお風呂に入る。

いつも、やろうと思うのに

だらだらとしてしまう時間を

あえて、行動してみる。

結果‥

パソコン作業する。

ヨガをする。

音声メディアを聴きまくる。

片付けする。

料理をあえて頑張ってみる。

だらだらする。

自分の時間を有効活用しながらも、

子供との時間を大切にできて

心にも余裕ができました。

全てが出来ているわけではないし、

だらだらすることももちろん

あります。

でも、あえて、

今までやっていなかったことを

やることで、

「あ、意外と大丈夫。」

「意外と私にもできた。」

「嫌いじゃないかも。」

「意外と続けられているじゃん。」

って、今まで、自分で自分のことを

信じられていなかったからこそ、

出来ないと信じ込んで、

やってこなかっただけでした。

意外とやれることが多かったし

思い込みだったんだな。

と、感じることが多いです。

意外とやれる自分に出会うことが

できました。

これを、自分で自覚できることが

めちゃくちゃ大事です。

また、逆にできないこと、

できないことを自覚することもです。

これが、

「自分を知る」

ということなんですよね。

時間を大切にしようと

行動するだけで、こんなにも

自分のことを知ることができますよ。

募集は現在、ストップしています。

次回、募集まで楽しみにお待ちください↓