自己紹介はこちらを↑
今回は私がアトピーが爆発した結果
調べまくって、実際買ってよかった♡
体質改善アイテムまとめです。
リンクからご購入いただけます♪
最近だと、食用や浴用に使える
ブラックソルトも
オススメですが、
Amazonや楽天で売ってないんだな。
ご希望の方は仕入れ先ご紹介しますので、
お尋ねください。
ブラックソルトの効果については、
また別の機会に。
まず最初に
お塩中で最も栄養価に定評のある
◾️ぬちまーす
食用または、水に混ぜて点眼、化粧水がわりに。
水に対して5%〜お好みで。
栄養価は他の塩に比べると10倍以上成分も！
大容量はこちらを↓
◾️黒糖
お砂糖からも栄養を♪
甘いもの食べたくなったらコレ！
お料理に使いにくいという方は、
おやつとして↓ぽりぽり美味♡
◾️手作り炭酸水(重曹クエン酸水)
お好みの重曹クエン酸の組み合わせで。
※小さなスプーンに重曹とクエン酸1杯ずつを水150〜200mlに溶かし、発泡したらすぐ飲む。一日中１回から始めて、体調にあわせて容量回数を調節。私は空腹時に一日3回が調子よし^_^
□クエン酸
在庫があればこれがベスト↓
なければ↓
□重曹
在庫があればこれがベスト↓
なければ↓
今回以外にも、
今後サプリ編、調味料編、
お茶編、浴用編なども
アップしていきます♪
お楽しみに♪♪