肌のクレーターは治らない

悲しいことに、私の顔の肌にはクレーターがあります…。
若いころきちんとニキビケアしなかったのが原因です。酷いニキビができちゃったも痒い～って潰しちゃったりして…右頬にしっかりとクレーターになっちゃってるところがあります。

今になって自分の肌の汚さに絶望すら感じてしまっています。
ほんとに、もしこれを読んでいる２０代の方がいたら、スキンケアは絶対に手を抜いちゃだめです。特にニキビのケアはしっかりしないと一生ものの傷になっちゃいますからね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

クレーター肌は治らないって言われてますけど、最近では美容皮膚科での治療ができるようになっているみたいですね。
軽度のクレーター肌ならケミカルピーリングといって、科学的に肌の表面を削って平らにするとか…。レーザー治療とか…。
とはいえ、そうそう簡単に治るものではないみたいです。。

私がいまからどれだけケアをして改善するかはわかりませんが、もっとしっかりと自分に投資してニキビ跡用化粧品とか使わないといけないなって。
ほんと、今更ですけど。

それでも心のどこかで、もっと簡単にニキビやクレーターが治るようなものを誰か開発してくれないかな～なんて思ってるあたり、ダメなんでしょうね(笑)
魔法のランプの妖精が願いを叶えてやろうって言ってくれたら私は真っ先に「綺麗な肌を！」って言いますね。美人になりたいなんて言わないからせめて肌だけでも。お金も運命の相手も自分でどうにかするから、肌だけは～～って(^^ゞ

アンチエイジングのはじめはまず紫外線対策！

多くの女性のは年齢を重ねてくるとアンチエイジングをしようって思うようになりますよね。
肌老化の原因はメラニンの増加とコラーゲンの減少。つまりはターンオーバーがしっかりとできなくなってくることです。
で、やはり一番肌の老化に影響を与えるものは「紫外線」なんです。

これは「光老化」といいます。
日光を浴びると肌を守ろうとしてメラニン色素を生成します。そのメラニン色素はターンオーバー（肌が新たしい細胞に生まれ変わる）によって排泄されます。
紫外線をたくさん浴びるとメラニンが排出されずしみになったり、紫外線の影響でコラーゲンが劣化し肌の弾力が失われるとシワができちゃったりするのです。

紫外線は毎日浴びるものです。知らず知らずに蓄積されたダメージが３０歳を過ぎるとだんだんでてきてしまうんですね。
なので、若い頃からしっかりとUVケアはしていかないといけないのでうｓ．

冬でも曇っていても紫外線は降り注いでいます。
買い物だけのほんのちょっと間でも蓄積されたダメージは後々に肌にでてきてしまいますので、日頃からしっかりUVケアをするのが大事です。日焼け止めを塗りたくるまでもなくとも、UV対策入りの下地とか使うだけでも違いますね。

しみができたから美白化粧品を使うのではなく、シミにならないなために美白化粧品を使う習慣を心がけるようにするのが大切です。

顔が痒くなる季節

季節の変わり目にいつも悩まされるのが顔の痒み。
特に冬から春、夏から秋に変わるあたりはとにかく顔が痒くなります。乾燥が一番の原因だって言われました。

特に肌が弱いというわけではないんですが、乾燥しやすいみたいです。
安くてしっかり落ちるから便利だよな～と思って使った、よくあるクレンジングオイルは顔中の皮脂と水分まで洗い流しちゃってくれるようで、肌がガサガサになっちゃいました。それ以来、クレンジングはオイルタイプのものは怖くて使えません。

乾燥してしまうと、皮はボロボロ向けるのでファンデーションがまず塗れなくなります。塗ってもペリペリはがれちゃうし粉吹いちゃう。かといってノーファンデで仕事にいくのも落ち着かないのでせめてとパウダーちょっと叩いたり、うすーくBBクリームをつけたりはします。
ひどくなってくると化粧水がしみたりもするんですよ。
そうなってくるともう逆に化粧水は使いません。しっかりとクリームなどで蓋をしちゃう感じで水分の蒸発を防ぎます。それこそワセリンを塗るのもいいみたいですね。

それから、気をつけているのが洗顔。
洗顔も皮脂をとりすぎないように、泡で優しく洗えるものが好きなので、私は固形石鹸一択です！
泡立てネットに入れてもこもこも泡を作ってからやさしく洗っています。そうでもしないと石鹸や水ですからしみることもあるので(^_^;)

固形石鹸は普段から使うのにもオススメです。泡立てるのも楽しいですしね。
固形石鹸にも色々と天然成分で作られたものとかあるので、↓のようなサイトで色々と調べてみるといいと思います。
顔かゆい　洗顔