こんにちは！！ あすかです！
今日は年中
悩まされることが多い
思春期や大人の
ニキビについて話します！
年中通して
誰にでも悩みがちなのが
ニキビですよね。
実は…私も
常に悩まされています。
なくなった！と思ったら
違う場所にできていたり…
痛かったり
触ってしまったり
潰してしまったり…。
後悔した経験が
数え切れない程あります。
中高生の約8割も
肌に悩みを持ち
その中でもダントツで
ニキビの悩みが
多かったそうです。
学生の頃から悩んでいて
そのまま放ったらかし…
学生のころは
スベスベだったのに！
社会人になってから…
なんて
いつでも つきまとう
ニキビの悩み…。
でも！今、この記事を
読んでおくと…
ニキビができない肌を
手に入れることができる！
もし…
ニキビができてしまっても
すぐに無くなるように！
想像してみてください
ニキビなんかに悩まされない
周りに羨ましがられる
スベスベのお肌…
友達や恋人と
遊びに行ったり
お泊りをしたり…
今よりもっと
楽しくなりそう！
だと思いませんか？
しかし
この記事を読まなければ…
またニキビができた…
できたどころか
増えてきた…！
顔中ブツブツだらけ…
あぁ、あの子の肌が
羨ましい…
そんな人生で
満足できますか？
キレイな肌になって
胸を張って歩いていたい！
そう思う あなたは！
今すぐ、この記事を
読んでいきましょう！！
まず よく言われる
思春期ニキビ
大人ニキビ
この違いは何でしょうか？
思春期ニキビ
・おでこや鼻の周りにできやすい
・成長期にできる
・皮脂が過剰に
分泌されることが原因
大人ニキビ
・アゴや口周りにできやすい
・肌の乾燥、食生活のみだれ、
ストレスが原因で皮脂が増える
・皮脂が毛穴を詰まらせる
このように
思春期、大人は
できる場所や原因が
変わってきます。
ニキビには
変わりないんだから
どっちでもいい！
なんて思いがちですが…
ニキビの種類を
知っておくことも
治していく上で
大切なことです。
炎症を起こしていない
白ニキビ、黒ニキビ
炎症を起こしている
赤ニキビ、うみニキビ
炎症を起こしていないからと
ニキビをそのままにしておくと
炎症を起こしたり
ニキビが増えたりします。
ニキビができた時には
早急に対処しましょう！
では、対処方法には
どのような方法が
あるのでしょうか？？
思春期ニキビ〜対処編〜
思春期ニキビの1番の
対処方法は
清潔感を保つことです！
・汚れをきちんと洗い流す
・さっぱりタイプの化粧水を使う
・ビタミンを摂る
これらのことを
意識しましょう！
大人ニキビ〜対処編〜
大人ニキビの1番の
対処方法は
規則正しい生活を送ることです！
・ストレスを減らし
正しい睡眠を取る
・乳液などを使い
保湿をしっかりとする
・ビタミンを摂る
できることから
1つずつ意識して
体内からニキビを
治していきましょう！
では最後に！
どんなお肌の自分になりたいか
想像してみてください！
本日は記事を読んで頂き
ありがとうございました！