きゃー💓
いつのまにか来週〜🤩💕
毎月、対面でやってる瞑想会を
オンラインで開催します💓
〈よく瞑想後にする話〉
「今の感覚でお花を眺めたときの感覚と、
ちょっとイライラしてるときに
お花を見たときの感覚、
明らかに違いますよね？
今の、この感覚で物事を見られたら、
結構幸せ度上がると思いません？
目の前で子どもが泣き叫んでても、
言うこと聞いてくれなくても
怒るとか、苛立ちとは
違ったところにいられそうじゃない？」
《環境は何も変化してないのに、
数十分の間に変わる意識》
《それだけで、
今感じることが変わる》
“自分の意識が変わると…”
ってところを体感してほしくて
瞑想会やってます。
アタマで「分かってる」のと
体感で「知ってる」のは
ぜーーーーんぜんちがう。
《こんな方へ》
✔︎瞑想気になってる
✔︎瞑想が苦手だ
✔︎すぐイライラする
✔︎今瞑想が自分に必要だと思ってるとこだ
✔︎なんか知らんけど参加します
参加ご希望の方は、
こちらから
お申し込みお待ちしております🙏
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【オンライン瞑想会】
4月22日(木)20:30-22:00
Zoomにて
¥2,000
瞑想したり、カードリーディングで遊んだり、
体感をシェアしたり、感覚あそびしたり🌙
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知識の学びを加速させたい方のご参加も
お待ちしております🙏
インプット進めたいときには、
ちょっと違うことするのおすすめ❤️
“瞑想”自体が、
記憶力アップや集中力アップの助けになるしね🌈
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❇︎SukhaShala （スカシャーラ）❇︎
代表 横田亜砂実（よこたあさみ）
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