ここ数日間、ちょっとちょっと
不調気味な日々が続いておりました。
（“不調”の定義よ。
なんだか気持ちが乗らないな〜って感じでした。
なんだか何もやる気起きないな〜って感じでした。
生理前ってのも大いにあったと思います。）
最小限のことだけしか興味ないし
それで満足だし、そんなエネルギーない。
これが数日間続いたから、
正直ちょびっと不安来ました。
また、意欲的になれるのかなぁ、って。
ー意欲的に活動していないとダメだ。
ー発信したり、行動に起こしてないとダメだ。
ぽいぽいぽい。
「ワクワクハッピー！みたいな
“意欲的”になれなくても、だいじょうぶ。」
って、ちゃんと思えてた。
目の前ふつーにしあわせ。まる。
それでいいじゃん。
これいいじゃん。
流れはまた起きるから、待つだけ。
なら、待ってる間も、待つことを許そう。
まだ伸び代見えたけど笑
もっと気楽に、もっとしゃーわせに待てる。
（←何になろうとしてんだ笑）
今に意識を置けるようになったから
今にOK出せるようになった。
なんかうれしい❤️ほんとうれしい❤️
この微妙な体調を
難なく乗りこなすわたし
おめでとう。
ちょっとは足掻いたけど笑
（ジャンキーな物食べて満たそうとしたり🙄）
（ジョギングに出かけて、500m走って帰ってきたり🙄）
自分の成長は自分が一番知っててあげたい。
褒めたら伸びる🙌
すごいよーわたし👏がんばったね。
今回は“なるべく動かない。無理して動かない。”
をがんばった！笑
というのも、ここ、
「動けば、楽になれる」と無理することの
居心地の良さを採用しがちでした。
過去のわたし。
“居心地の良さ”とはよく私も言うけど
癖づいてることは、
ある程度の違和感や不慣れな感じはつきものよね。
その先に
自分のほんとうに求める状態がありそうなら、
その癖を使わないことを許してみる。
土日はあそぼう❤️
ありがとう💗
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今日は夜更かししちゃった🌙おやすみなさい💤