なんだか同じような感情が
何回も現れるんだよなぁ。
どうにかしたい！と執着する…。
どうしても同じ思考ループの癖が抜けない。
一昨年から始めているじぶんワーク講座。
受講してくださった方も増えてきて、
「講座の受け始めのような悩みはないけれど…」
と、さらに変化を求める方も多くなってきました。
継続者様用メニューも作ってみました。
（基礎編は下へ）
《じぶんワークを受けたことがある方へ》
※再受講者限定
【じぶんワーク１ヶ月集中プログラム】
［自分改革加速編］
より“じぶんの声”を聴けるように、
１ヶ月の実践課題をお渡しします💌
事前セッション（30分ほど）後、
その方に必要な
ご自身の気付きの力を増すための、
日常習慣やワークを提案させていただきます。
自分1人では挑戦しなかったり
思いつかなかったりすることを
誰かに見てもらえてたら、
頑張れるようなチャレンジなど。
１ヶ月間集中して、自分と向き合ってみる期間。
人間、同じことを続けてると
惰性入るからさ。
たまには刺激もいいかと思います。
再受講３月生（3/1〜3/31)
¥10,000（税込 事前振込）
・期間内DMサポート
・セッション1回つき（事前セッション別）
なんかちょっとスピードアップしたい方、
押し上げて欲しい方もどうぞ☺️
《初めての方はこちら⬇️》
じぶんワークを受けたことがない方は、
こちらの講座になります。
【じぶんワーク基礎編】
じぶんワークとは…
「自分と向き合い」
「自分に氣付き」
「自分の現実を望む方向へ向かわせる」
自分進化プログラムです💓
『じぶん』に意識を向けることで、
今までになかった突破口を「じぶんで」見つけていく。
自己肯定感上げて、楽に生きたい方にもおすすめします。
実践講義内容
・今現状でわかってきているこの世の仕組み
（量子力学、宇宙理論）
・心理
・気づきや感情をどう扱うか
・ヨガの哲学を日常に取り入れると？
・瞑想の仕方、効果
・悩みの裏にあるものの読み解き方
・日常で、毎日意識していただく課題をお出しします。実践して、バシバシ気づきと変化を感じてください。
など
〜３月生1ヶ月集中プログラム〜 基礎編
期間3/1〜3/31
◉3回のプライベートセッション
◉テキスト付き
◉期間内DMサポート
¥24,000(事前振込）
お申し込みはこちら
💌
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それを望む人がいるなら
少しでも生きやすさが増すことを願って
この講座を実施しています。
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【開講講座・レッスン(^^)】
🔵四柱推命鑑定ラブレター or セッション
🟠オリジナル瞑想音声作成
🟡オンラインヨガ＆瞑想セッション
🔴じぶんワーク講座 3月生募集
🟢瞑想会 豊川市 3/22 （オルゴナイト販売会あり）
▶️瞑想音声販売中🧘♀️ストアはこちら🧚🏻♂️
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「〇〇」申し込みしたいです！
とご連絡ください💓
❇︎SukhaShala （スカシャーラ）❇︎
代表 横田亜砂実（よこたあさみ）
メール sukhashala@gmail.com
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