見てみてくださーい。
というか、やってみてくださーい。
目を閉じて、呼吸と体を感じて…
これも良いし💓
裸足で外に出る🙆♀️💯でOK
ってことで、
やっぱり、外でヨガしたり瞑想したりは、
良いはずよね。
グラウンディングすると、、、
何だか人の意見に揺さぶられるなぁ
が減ったり
ちっちゃなことでイライラするなぁ
がおさまったり
スパッと決められないなぁが
肚（ハラ）が決まったり
するかもね❤️
今月の瞑想会は、
8月の17日です💓
20:00〜21:00
¥3,000
豊川市内
からLINEにて
または、こちらの申込フォーム
【開講講座・レッスン(^^)】→最新情報こちら
🔴定期レッスンは、金曜日の朝10:00〜11:15
🟡ラグーナビーチヨガ 次回8/23(日)6:00〜
🟣リアル瞑想会 8/17(月)20:00〜22:00
🟢無料インスタライブ配信 月曜日の早朝6:20〜
▶️瞑想音声販売中🧘♀️ストアはこちら🧚🏻♂️
❇︎SukhaShala （スカシャーラ）❇︎
代表 横田亜砂実（よこたあさみ）
sukhashala@gmail.com
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❇︎瞑想とガネーシャのお店 亜無❇︎
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