なんだか家事に追われて（いつもと同じ量、同じ時間なのに）なんだかイライラしていた🤪
「私が今したいことってなんだろ〜？」
もピンとこない。
こういうときは、
何もしない。
か、
当てずっぽう。
私の「時間そんなにない」の言い訳を無視して、
カフェへ。
すごい30分になった💓
お店の奥様に、ワンピースを褒められて💕
読みたかった本を開く💕
3ページくらいしか読んでないけど☺️
「整いました。」
勝手にふぅ〜っと、しあわせのため息が漏れちゃうとこまできましたよ💕っと😌😌
この本はほんとすごい。私の意識を広げてくれて、
私の奥にあるものを思い出させてくれる。
頭の中で考えて思い浮かぶ解決法とかじゃない
もっと根本的な何か。
毎回毎回読むたびに
（内容を理解しているとはいえないのに！）
この意識の拡大を感じる
とっても素敵な本です💕
ありがとう❤️
感動する。
今日の1日がとっても楽しみになったー！！！！
（朝は、「疲れる〜」とか思ってたよ笑笑）あ、まだ朝だ❤️
ちゃお
今日来たカフェは、
愛知県豊川市の【WELL珈琲】さん🎶
お盆明けのイベントチェックしといてね🔽
瞑想会とビーチヨガあるよ🌟
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🔴定期レッスンは、金曜日の朝10:00〜11:15
🟡ラグーナビーチヨガ 次回8/23(日)6:00〜
🟣リアル瞑想会 8/17(月)20:00〜22:00
🟢無料インスタライブ配信 月曜日の早朝6:20〜
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❇︎SukhaShala （スカシャーラ）❇︎
代表 横田亜砂実（よこたあさみ）
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❇︎瞑想とガネーシャのお店 亜無❇︎
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