こうすればこうなる
これを食べれば健康になれる
これが正しい
あれが正しい
2月4日（ロークレンズ®︎4日目）
今日は、秋山桃子さん秋山佳胤さんご指導のもと、21日間のロークレンズ®︎本科お稽古の
「食べないお稽古」に入っています❤️
※全く何も食べない訳ではなく
液体のものなら何でもOK⭕️
ってことで、スープのんだり、グリーンジュース飲んだり、ただ楽しい🧚♀️💕
感覚が研ぎ澄まされてる✨
ロー（生）のものを中心にいただいて
心身のクレンズ（浄化）を行っています🌸💕
朝は、フルーツジュースで始まり🍹
グリーンジュースを飲んだり、
空を見上げたり
お花を愛（目）でたり、
「食べる」
ということの中に詰まってる「じぶんの扱い」💫
生きてるエネルギーをそのままいただくということ🌿🌸🍎🍌🥑
〜食べて祈ってYogaをして〜
の3本を柱として、
食べること
以外で
じぶんを満たす
ことのれんしゅう💓
“わたしはただここにいるだけなの❤️
なんにも選んでない❤️
たーだ感じてるだけなんだけど❤️ ”
そこにいるだけで完ぺきなしあわせ💖
そうそう、わたしはこれを感じて生きていきたい💓
昨日は、秋山桃子さん・佳胤さんとお話をして…
感情が飛び出て…😭😆😌☺️
やっぱり得意な「思考」と「正しさ探し」をしていて…
素直なわたしの気持ちをちょっぴり無視していたことに気づけました💓
「黄体期が明けたら（生理が来たら）、食べないお稽古しましょうね。」→生理が来ない→食べないお稽古できない→やりたい
試しに食べないお稽古やってみましょう✨
今ここ🙋♀️✨☺️☺️😆😆😄😊😊
お稽古が終わっても
このローフード中心の生活はできる範囲の中で続けていきたいと思っています💓
だって心地いい💓
だってわたしは「わたし」をもっと研ぎ澄ませて
生きたい💓
このロークレンズ®︎のお稽古では、
「こういう場合はこう」
「こうしなければいけない」
「こういう決まりがある」
👆これがありません。
ないのに、
ないのにつくってたわたし🤪😆
やっぱり自分のことはじぶんで感じて判断していくこと、何も間違いとかないこと、でもたまにちょっとがんばってみたりとか…。ほんっとうに学ぶことがいーーーっぱいです💓💓💓💓💓
秋山桃子さん、佳胤さん、
あと2日間、そして今後ともよろしくお願い致します❤️
すてきな愛の循環がぐるぐると回って、拡がって
みんなが受け取ってて💕
みんなが差し出してて💕
やわらかくて、あったかくて、
色鮮やかな
いい感じの世界を
もっともっと見出せますように✨❤️
ここまで読んでくださり、
ありがとうございます😊💕
【開講講座・レッスン(^^)】→最新情報こちら
🔴じぶんワーク4回講座 ［詳細］
🔴定期レッスンは、金曜日の朝10:00〜11:15
▶️瞑想音声販売中🧘♀️ストアはこちら🧚🏻♂️
❇︎SukhaShala （スカシャーラ）❇︎
代表 横田亜砂実
0533-81-8226
sukhashala@gmail.com
Instagram 🆔sukhashala_asami
LINE🆔753pkpwc →LINE@への登録こちら
❇︎瞑想とガネーシャのお店 亜無❇︎
Instagram 🆔am.asami.am
ネットショップhttps://am-mg.stores.jp/
YouTube チャンネル