おだやかとかワクワクという感想をよくいただくやつ。 | Sukha Shala(スカ・シャーラ) Asami

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しあわせのアンテナ修理人 横田亜砂実です。
あなたが今、なんだか満足していないのは、
ここまで頑張ってきて’アンテナ’が不具合を起こしてるだけ。
瞑想・感情、感覚の自己改革を使って、
自分軸を保ち、楽に幸せに生きるコツをお伝えします。


自宅の一室で、レッスンをしています💓


ここで過ごすじかん空間は

とーっても濃密たのしいじかん❤️




今日は、じぶんワーク講座、最終回の方のレッスンがありました🧘‍♀️✨







じぶんワーク講座は全4回、

プライベートセッションの講座です。


改めて、もう一度整理してみる。


🕴何でこの講座を作ったんだっけ?


自分の感情を観察して、思い込みや刷り込まれた概念を気づき、手放すことで、日常での過ごし方が変わる✨自分も変わるし、まわりまで変化する✨を体感して、それを伝えたいと思ったから💓


ヨガと瞑想を使って自分でしぶんを見つめる。

わたしのカメラで見て、自分だけじゃ気づけないところをツンツンして、わたしは「気づき」のサポートができる❤️




誰かがこうだから、〇〇…とか

状況がこうだから〇〇とか


選んでないつもりでも、

自分が好きで選んでる💓




「えーーでも選んでない〜!!選ぶわけない〜!」



その気持ちすごく分かるけど、

分かるから…💓



自分でじぶんの可能性を感じられる後押しをしたいな〜✨感じてもらえた人を見ると、わたしの可能性も拡がり、わたしも、わたしの可能性を感じられる💓





自分の感情の見つめ方のヒントをお伝えしてします☺️そこからもらえる宝物は何かなっ💖





🕴どんな人に来て欲しいかな〜と思って作ったんだっけ?


『変わりたい』と思う人に。


変わりたいということは、

何か違和感を感じているということだと思います。




実践するのも、落とし込むのも自分自身でしかないけど、わたしとのじかんが必要な方と、悦んで一緒の時間を過ごしたいな〜💖

と楽しみにしています💓



【じぶんワーク4回講座】

🌏各40分✖️4回

🌏日時応相談

(月水金19:00-21:00、月水木10:00〜14:00)

🌏料金 43,000円(税込)

🌏プライベートセッション

※グループセッションの場合は、お一人あたり5,000円引き。

 ➡︎お申込みは、こちらから💁‍♀️


代表 横田亜砂実
TEL 0533-81-8226
メール sukhashala@gmail.com
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