10月20日(土)
今度は朝やります。
朝8時から
ビーチで
ヨガ。
もっと早い時間にしたかったんですが、
そろそろ寒い季節になってくるので、
8時にしました。
この時間なら、
用事の前に来れたりもするかなぁ？
前回、やっぱり外ヨガは最高！と確信したので、
沢山の人に来てもらいたい。
ですが、
どうしたらたくさんの人にきてもらえるだろうか。
できることをやるしかなーい！
ってことで、
まずはブログを書いています。
どんな人が参加しているのかなぁって思う方いるかな。
・ヨガを体験してみたいと、友だち同士での参加の方。
・外でやるヨガの気持ち良さを知っているから、と参加してくださる方。
・運動不足すぎるから、と参加してくださる方。
・ヨガをしている友だちに誘われてという方
感想は聞く機会があっても、
きっかけって聞いてないかも。
今度また、調査してみよう^_^
健康になる。
一日やっただけじゃ何も変わらないって思うかもしれないけど、
その一日をつくれるかで、
変わる。
と、私は思います。
「行きたいなー。」って思ってくれたら、
…
「でも」
を付けずに来ていただけたら
嬉しいです。
きっと
「来てよかった」
になります。
はず…。
忘れてた。
詳細詳細。
【ラグーナビーチでAsa Yoga】あさヨガ
日時 10月20日(土)8:00〜9:15
場所 ラグーナビーチ（大塚海浜緑地）
料金 1,500円
マットレンタル 200円
持ち物 ヨガマット、タオル、ブランケット、飲み物
・体温調節のできる格好でお越しください。
・マットの下にレジャーシートを敷くと汚れにくいです。
・雨天予報の場合は、前日にご連絡させていただきます。
ご予約お待ちしています。
どんどん参加者さん減ってしまうんじゃないかと焦り中〜🤮
相変わらず
「太陽礼拝10回を続ける」だけのチャレンジ。
頑張って続けています。
今日で109日目(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
インスタグラム始めたので、
フォローしていただけたら嬉しいです😆
ID sukhashala_asamiです。
【今後の予定】
🧘♀️金屋南地区市民館にて🧘♂️
●おとなのためのヨガ（70代の方まで参加中✌️）
毎週金曜日 10:00～11:15
●子連れヨガ（生後3か月以降～）
10/4(木) 10/18(木) 10:00～11:00
限定4組です。
🧘♂️イベント🧘♀️
●10/20(土)ラグーナビーチであさヨガ
8:00スタート～9:15ごろまで
¥1,500
ラグーナビーチで、朝の新鮮な空気の中で行うヨガです。ヨガをはじめたい方も、これを味わったら続けられる？！運動習慣をつけるきっかけにも。とりあえず！リフレッシュにお越しください💕今年最後の外ヨガです。
●10/25(木)おひさまヨーガ
10:00から
お子さま連れのお母さんのためのヨガの時間です。お子さまを見守り合って、お母さんのヨガの時間をつくります。久しぶりに1人の時間ができますよ。（子どもは近くにいるのに、解放される心地よさ(^｡^)）
ルミ先生とのコラボヨーガです。
終わったあとはみんなでお弁当食べましょ～！
●11月17日(土)
クリスタルボウル🥣キャンドルヨガ
20:00～21:30
¥4,000
サトル先生とのコラボヨガです。
場所は、豊橋の満光寺。
場所もステキな場所なのに、
プラスアルファで
キャンドルの光の中で
クリスタルボウルの音色に包まれてなんて…
なんて贅沢時間。
ご予約お問い合わせお待ちしています。
新城市 豊川市 豊橋市 蒲郡市から
ヨガ教室 SukhaShala （スカシャーラ）
連絡先 0533-81-8226（講師に直接繋がります）
（繋がらない場合はメールください。）
sukhashala@gmail.com
http://sukhashala.jimdo.com
昼寝を我慢してしまったAsami