自己紹介
ご訪問いただきありがとうございます♡当サロンは元保健師の三児ママがアーユルヴェーダ、自然療法を軸に女性の健康・セルフケアのサポートを目的とし立ち上げたサロンです。【2023年8月4日 グランドオープンいたします】【自己紹介】はじめまして。仕事も子育ても頑張りたいママのためのアーユルヴェーダ×自然療法サロンSukhaのおうち。Maiです。この度は「Sukhaのおうち。」に興味を持っていただきありがとうございます♡せっかくのご縁ですので、少し私のことをお伝えさせてください。私は12年間保健師として様々な方の悩みを聞くお仕事をしてきました。また3児の母、ワーキングマザーとして時間との戦いの日々を過ごしてきました。そして2023年8月日進市にてアーユルヴェーダサロンをオープンします。私はワーママとして、数年前まで、家事育児、仕事に奮闘する中で、日々の疲れを解消できないまま、疲れを持ち越し持ち越し、蓄積し、徐々に体調を崩した過去があります。この年代にしては疲れやすい気がする、風邪を引きやすいな、頭痛が頻繁に起こる、夜、子供に起こされた後、仕事のことを考えて眠れない。。。などが当たり前の日々。当然ですが、身体がつらいと心までつらくなり、余裕がなくなります。もともとポジティブ、アクティブだった性格もネガティブで卑屈に。夫や子供にまで当たるようになってしまいました。当時を思い出してもぞっとします。そんな中、自分の不調をインターネットで調べていた時偶然にもインドの予防医学「アーユルヴェーダ」に出会います。そこから私の人生は一変します。こんな世界があったとは‥!私はアーユルヴェーダに心を奪われました。アーユルヴェーダの生活習慣(ディナチャリア)を取り入れました。呼吸法、ヨガ、白湯、体質に合った食事 ‥すると少しずつ体調が戻ってきました。そしてその後、私は初めてのアーユルヴェーダサロンを体験します。アヴィヤンガとシロダーラで23,000円。受けたいと思いつつ、安くはない価格の為、躊躇していました。しかし夫に相談すると「受けてきなよ」と、意外な返事。その場で予約して、わくわく待つこと1週間。施術を受けている間は夢の中にいるような不思議な感覚でした。翌日からは「今までの不調はなんだったんだろう。」と思うほど、身体が軽く、心もとっても穏やかに。私が経験したように、仕事や育児に追われ、自分の心や身体を癒す時間がない。訳の分からない不調が続く‥一度よくなったと思っても、また不調…の繰り返し。これは病気なんじゃないか…とネットや本で調べる。でも原因が分からない。この時代、そんなママ、女性が多いんじゃないか‥今の時代、女性が仕事をするのはあたりまえになりつつあります。そして、仕事だけではなく仕事、育児、介護と様々な役割を担う機会が増えています。「女性だけが担う必要はない」「家事や育児、介護は男性と女性で分担するものだ」とは言われています。だた、女性が今まで背負ってきた負担を男性と分けたとしても女性の社会進出の状況は変わりません。女性の元々の身体機能…・男性と比較したときのストレスの溜まりやすさ・自律神経の乱れやすさ・月経による「ホルモンの変動」であったり・閉経後の不調などを考えると女性の社会進出が増え女性が担う役割が増えれば増えるほど不調に悩む女性も増えるのではないか…苦しむ人が増えるのでは?そんな女性を「自分ができること」でサポートしたい!そして、「病気」になる前の「未病」の状態を少しでも改善し「健康」を維持するサポートがしたい!その先の未来の「健康寿命」を伸ばすお手伝いがしたい!!以前の私のように「なんとなく不調」で悩む方々のお手伝いがしたい!!という思いで、サロンをオープンします。私が初めてアーユルヴェーダの施術を受けた後、「本当の自分」を取り戻した感覚になりました。それまではなんとなく子どもと出かけても周りの目を気にして子どもを叱ってしまったりよけい余計なことを考えて心から楽しめなかったり今考えるとそんな状態でした子供と本当に心からの笑顔で接することができた時、「本当の幸せ」を感じることができました。皆様の幸せ(Sukha)のお手伝いができるようアーユルヴェーダ整えサロン「Sukhaのおうち」でお待ちしております。皆様とここで出逢えたご縁に感謝。皆様の明日がステキな日でありますように。仕事も子育ても頑張りたいママのアーユルヴェーダ×自然療法サロンSukhaのおうち。Maiカウンセリングセッションの予約可能日はこちらです。アーユルヴェーダ×自然療法サロンSukhaのおうち。では「ココロとカラダを整えるカウンセリングセッション」を行っております。健康・セルフケアの為のセッションとなります。*** こんな方におススメです♡ ***☑ 心身に何らか 不調を感じている☑ 病院を受診し問題ないと言われたが、 自分としては不調を感じる。☑ 日々のケア方法が知りたいが、 何から始めたらいいかわからない。☑ 自分の体質に合うセルフケアの方法が知りたい。 etc.*** カウンセリングセッションの流れ ***1.事前カウンセリングシートで体質チェックとお身体や心のお悩み、ご生活の様子をお聞かせいただきます。2.当日対面 or オンラインで60分間 or 90分間事前カウンセリングを基にしたお話(30 or 60分程度)セルフケアの方向性のお話(30分程度)をさせていただきます。(※お話の内容により多少時間が前後いたします)3.後日、生活処方箋Carebookをお渡しいたします。60minutes・・・¥7,500-90minutes・・・¥10,000-よろしければメニューをご覧ください。☆現在はカウンセリングのみの提供ですがカラダからアプローチするアヴィヤンガ(オイルトリートメント)等は秋ごろから提供開始予定です。今後の予定はLINEにてお知らせいたします♡カウンセリングセッションの予約可能日はこちらです。ご予約・お問い合わせ・ご質問はこちらより*****サロン情報*****アーユルヴェーダ×自然療法サロン Sukhaのおうち。 愛知県日進市元保健師ママがアーユルヴェーダ×自然療法を軸に皆様のお身体、心のお悩みに寄り添います♡女性限定、健康・セルフケアサポートの為のサロンです。(当サロンは医療行為はいたしません)open:10:00 close:15:30お問い合わせは公式LINEにて↓