ご訪問いただきありがとうございます♡
はじめまして。
愛知県日進市にある
アーユルヴェーダ×自然療法サロン
Sukhaのおうち。
保健師・看護師
アーユルヴェーダセラピスト
Maiです。
こちらのブログでは
子育てや、仕事や、介護や
その他、数多くの役割を担って
日々、頑張っているママへ向け
ママを心身の悩みから解放する為の方法、ヒントを
アーユルヴェーダ的視点
栄養学、解剖学的視点などから
３人の子のママ目線
セラピスト目線
看護師・保健師目線
も加えながら
発信していきます♡
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★news★
サロンのHPできました
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最近、顔のシミがやたら気になりだして
アーユルヴェーダの薬草オイルで
ケアをしています。
Maiです
私、若い時、
スキンケアサボっていたんです。
今になってツケが回ってまいりました。
これも、「心身の声」なんですよね～。
はい。
若いころのことを反省し
「心身の声」真摯に受け止めます
(体内のミトコンドリアを活性化しなければ！)
さて、
みなさんは
自分の「心身の声」
聴けてますか？
頭痛
胃が痛い
だるい、疲れが抜けない
ごはんが食べられなくなった
なんとな～く
そのまま～にしてませんか？
先日、
お越しくださったお客様が
「こんなに肩や背中がガチガチだったなんて、
触ってもらって、初めて気づきました
」
と仰られました。
そうなんですよね。
自分の身体の状態って、
日々忙しく過ごしていると
なかなか気づかないんですよね。
そのお客様は
とくに
「肩甲挙筋」という
首と肩甲骨をつないでいる筋肉が
とくに固くなって
おられました。
カウンセリングで
食事内容を確認させていただくと
最近食事の量が
「最近、あまり食べられない」
とのこと。
肩甲挙筋は
「胃」と関連があるのですが
消化力が落ちているために影響が出て
肩こりが起こっている可能性も
あります。
（何度も肩がこる方は要注意）
トリートメント後の
アフターカウンセリングでは
その方の体質や生活に合わせた
お食事のアドバイスを
させていただきました
（終了後にはこんな感じで
フィードバックも送らせていただきます
）
※ こちらはその方とは違うのですが、カッピングを受けられた方
施術を受けて
初めて自分の状態に気づく方もおられますし
「やっぱりね～」と納得される方もいらっしゃいます。
しかし、どちらにしても
自分の心身の状態を
客観的に知れることになるので
「良い状態」であれば「維持できる」「よりよくできる」
「悪い状態」であれば「改善点が知れて悪化を防げる」ということです。
どちらにしても受けて損はないですよね
受けていただいた方は初回の方だったのですが
「遊んでいたお金、こちらに回します」
と言ってくださいました♡
次回もお待ちしております
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あなたは
あなたの身体の声
ちゃんと聴けていますか？
今のあなたが
どのような体質の傾向になっているか
どのようなケア方法が必要なのか
サロンではカウンセリング+トリートメントで
「心と身体の声」を紐解き、お伝えしていきます。
アーユルヴェーダの考え方のみではなく、
栄養学、解剖学など
をお伝えします。
～施術の流れ～
①カウンセリング（30分～60分）
・・・現状のご生活、お身体の状態確認
②フットバス
③アヴィヤンガ（90分）
④発汗(20～30分）
⑤シャワー
⑥アフターカウンセリング
・・・施術から読み取れたお身体の状態を含め、セルフケアの方法をお伝えします。
初回の方は特に
カウンセリングにお時間をいただきますので、
トリートメント終了まで３～４時間程いただいております。
お時間に余裕をもってお越しください。
スタート時間は
①9：30または②10：00
をお選びいただけます。
ご予約はLINEより、承っております。
【ご予約の流れ】
LINE登録いただけましたら
トーク画面下のメニューより
「ご予約」ボタンを押していただくと
（下記写真のように）
予約フォームが出てまいります。
メニュー、ご予約日を選択ください。
その後、【事前カウンセリングフォーム】を
送らせていただきますので
トリートメント日の３日前までにご記入ください。
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アーユルヴェーダは
インドやスリランカで医療として
提供されている予防医学です。
（但し、当サロンでは医療行為の提供はしておりません）
アーユルヴェ―ダの考え方を軸に
東洋医学、西洋医学などの視点を取り入れ
カウンセリングで
あなたの「心身の声」をしっかりと聴き
トリートメントで
あなたが持つ「心身の力」を引き出します。
その後、
どのようにセルフケアをしていくことが望ましいか
お伝えいたします。
・心、身体、どこかに違和感がある方
・病気ではないと言われたけれど
「調子が悪い」と感じる方。
・自分でも病気ではないと思うけれど
「不調」をどうにかしたい方。
それは
「未病」の状態かもしれません。
あなたの「心身の声」
一緒に聴いていきましょう
あなたの心身が整えば
子どもたちの心身も
そして家族も、周りの方々の
心身も整えられますよ
当サロンは
✓ 疲れがなかなか取れない方
✓ 寝つきが悪い方
夜中目が覚めてしまう方
✓ 日々が忙しすぎて
リラックスできず
心身がカチコチの方
✓ 肩、腰のコリ、膝の痛みがある方
などでお悩みの方に
多くリピートいただいております
再度お伝えしますが、
身体に【違和感】があるのは
【未病】の状態です。
あなたは違和感を抱えて
モヤモヤしていませんか？
その状態ではいつか
「心」もバランスを崩してしまいます。
トリートメントで
もう一度、心身のバランスを取り戻しましょう。
※病院にかかられている場合には
主治医の許可をいただけている方に限ります。
トリートメントを受けられたお客様より
✓ いつも夜中に必ず起きてしまうけれど朝までぐっすりだった！
✓ 自営だから、オンオフが明確じゃなくて、いつも緊張状態。すっごくリラックスできて、カラダが緩んだ♡夜もゆっくり眠れた！
✓ カラダの中の老廃物が流れてる感覚があって、スッキリ！
✓ 膝の痛みがあったけど、痛みがなくなって、軽くなった！
などのお声をいただいております。
ご予約・お問い合わせは公式LINEより
コチラのバナーをクリック
【サロン情報】
アーユルヴェーダ×自然療法サロン
Sukhaのおうち。
愛知県日進市
元保健師ママが
アーユルヴェーダ×自然療法を軸に
皆様のお身体、心のお悩みに寄り添います♡
女性限定
１日１組
健康・セルフケアサポートの為のサロンです。
（当サロンは医療行為はいたしません）
open:10:00 close：15:30
日進市岩崎町
日進市市役所より車で５分
地下鉄鶴舞線赤池駅より車で１０分
名鉄豊田線日進駅より車で１５分
※お車での来店が難しい方は
駅までお迎えに伺います。
予約時にご相談ください
詳細住所はご予約確定後にお伝えいたします。
ご予約・お問い合わせは公式LINEにて↓