ご訪問いただきありがとうございます♡
こちらのブログでは
子育てや、仕事や、介護や
その他、数多くの役割を担って
日々、頑張っているママへ向け
ママを心身の悩みから解放する為の方法、ヒントを
アーユルヴェーダ的視点
栄養学、解剖学的視点などから
3人の子のママ目線
セラピスト目線
保健師目線
も加えながら
発信していきたいと思います♡
最近、本当に秋らしくなってきましたね~
私、秋が大好きなんです~
秋と言えば食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
勉強の秋
人それぞれの秋が
あると思いますが
私はもっぱら食欲の秋
ですね
だって、おいしいものが
いっぱいあるんだもん
ですが…
これから、
インフルエンザなど
感染症に気を付けたい
季節でもあります!
突然ですが皆さん
免疫力に自信ありますか?
私はあります!!
我が子たちも、ここ数年
風邪
インフルエンザ
胃腸風邪
などの感染症
保育園や小学校で流行っても
感染・発症回数が
格段に減ってきました
実はこんな私や子供たちも
数年前までは
インフルエンザ
胃腸風邪
普通の風邪
子どもたちが
めちゃめちゃ
拾ってきてましたし
子どもたちがかかれば
最後の最後で
私、もしくは夫がかかる
のが当たり前でした
まさにドミノ倒し
コロナ流行前から
手洗いうがいは
もちろん行っていましたから
変えたことと言えば
一番変えたのは食事です。
食事を整えたら
免疫力
格段に上がりましたね~
食事?栄養バランスでしょ?
nonnon ←uzai。
「腸内環境を整える食事」です。
腸内環境を整えたら
免疫力が上がったんです
そろそろお客様が来てしまう為
続きは次回のブログで~
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心身のお悩みから解放されて
ママの中に眠る本当の「Want」を叶える
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終了いたしました。ありがとうございました♡
アーユルヴェーダは
インドやスリランカで医療として提供されている予防医学です。
スピリチュアルではないので、ご注意を
トリートメントとカウンセリングで
お悩みを解消していきます
疲れが溜まっているママ
不眠や
自律神経の不調などで
お悩みの方に
おススメです
✓ いつも途中で起きてしまうけれど朝までぐっすりだった!
✓ 自営だから、オンオフが明確じゃなくて、いつも緊張状態。
すっごくリラックスできて、カラダが緩んだ♡夜もゆっくり眠れそう。
✓ カラダの中の老廃物が流れてる感覚があって、スッキリ!
✓ 膝の痛みがあったけど、痛みがなくなって、軽くなった!
などのお声をいただいております。
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アーユルヴェーダ×自然療法サロン
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