今日から本気出す7日目〜1週間〜

今日から本気出す7日目1週間たちました！

スタート90.5キロ

から始まり何キロ減イケたでしょうか？！

本日起床時の体重

85.4キロ

食べたもの

卵スープ

チョコ2つ

水5リットル

就寝時の体重85.4キロ

水分で体重変動ありませんでしたが

1週間で5.1キロ減

今月の目標77キロまであと8.4キロ

今年の目標65.8キロまで19.6キロ

とりあえず2週間目でマイナス10キロ目指して頑張ります。

これが本気の超減量宣言！！

目の前で余裕でパン食べる元ライザッパー

負けないぞっ！！

1週間前から本気出してる！！

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