3日目、減量宣言

スタート体重100.8㌔

本日の起床時90.4㌔

本日のご飯

チキンサラダ100kcal×2

卯の花100kcal

ひじきの煮物107kcal

サラダ(ドレッシング入り)57kcal

全部で464kcal

就寝時の体重

91.4㌔

もうすぐ80キロ台見えてきたぞー！！

いっぱい寝て勝手に痩せるぞ！！

そしておうんちよ出てくれー！！！

頼むーーー！！笑