2009/7/21（火）日誌

【起床】8:30
【食事】自宅／自宅／自宅
【車使用】あり
【出費】なし

(10:30～11:30)　成人スイミングスクール（23回目）

午前中は水泳教室。

今日は雨が降りそうだったので、

午後、早めにジョグしようと思っていたが、

午後になったら雨が降り出してしまい、

間に合わなかった。

それで午後は、

英会話のヒヤリング教材をやった。

今日から2冊目。

夕方は、ウトウトしてた。

昨日の夜、

7/13（月）の日に、

再就職支援会社との面談で、

応募する事にしていた会社に送る、

送付状を送った。

忘れていた訳では無いけど、

なんか気分的に作成する気が無かった。

最近、

間違いなくダラけている。

分かっていても変えられない状態が、

しばらく続いている。

原因は？と考える。

そして、

このダラけているいる状態はダメなのか？

とも考える。

2009/7/20（月）日誌

【起床】8:00
【食事】自宅／自宅／自宅
【車使用】なし
【出費】なし

今日は海の日なので、

英会話教室は無し。

今日も、ずーっと家にいた。

3連休は特に何もしなかった。

まぁ、

この連休中に何かするつもりは無かったが、

いつも英会話教室のレッスンの前に、

「この1週間何かありましたか？」

と聞かれて、少し英語で会話をする。

今度の水曜日も聞かれるだろう。

世間は3連休だったのに、

「何もしてませんでした。」

じゃあ、やっぱり嫌だなぁなんて思う。

まさか、

「先週、全然タイプじゃない女の人と、

関係を持ちまして…」

なんて言えないし。

今日は、午後に、

英会話のヒヤリング教材をやった。

今日でヒヤリング教材の5冊のうちの1冊目が終わった。

巻末に英検4級のリスニングテストの、

練習問題があったのでやってみた。

15問中13問正解。

英検4級なら合格しそうだ。

と思えて少し安心した。

「英会話出来ます。」

と言える日は、かなり先だ。

2009/7/19（日）日誌

【起床】10:00
【食事】自宅／自宅／自宅
【車使用】なし
【出費】なし

(21:00～22:00)　ジョグ（10キロ）

今日は、

午後に英会話の予習復習をした。

日中はエアコンは付けない事にしているので、

暑くて、やる気が無かったが、

そう何日もボケボケしていられないので、

「今日やらないとダメだぞ！」

と自分に言い聞かせた。

夕方からは読書に入ったが、

10ページくらいしか読めなかった。

夜はジョグした。

最近は、

ジョグは10キロ走っている。

ホントは毎回10キロでは無く、

8キロ、10キロ、15キロと変化をつけたい。

スピードアップしたり、

距離を伸ばしたりすると、

膝を痛めやすい。

膝を痛めては意味が無いので、

様子を見ながらジョグに変化を付けるようにしよう。