短期集中ダイエット6日目

今朝の体重は

体    重  86.5kg

脂肪率  33.6%

体重は微減も

体脂肪率は増加

う〜ん

まぁ〜

昨日あんなけ爆食いしたのに

体重が増えてなかったんは

良しとしよか…

今日は台風で

さすがに歩きにいけんし

家で筋トレでもしよ

みなも台風

気ぃつけやぁ〜

ほなっ