さて、ワタシ…
つい２年前の今頃、例の大きな手術を終え、２年前の今日無事に退院する事が出来まして…
手術前の不摂生極まりないカラダから２週間の入院で退院する時－７ｋｇだったのですが…
この２年で・・
見事にリバウンド！？し、
元の（手術前の）体重（＋２ｋｇ※増えてるｗ）に戻ってしまいました（ぇ-
( ≧ ▽ ≦ )ブ ハハハハハ
っで、このままじゃヤバイｗ(；´∀｀)
っと、
先週末（土日）＋１日（昨日）で ﾌﾟﾁ断食を敢行し・・・
３日間で －４ｋｇ！
( ≧ ▽ ≦ )ブ ハハハハハ
まぁ、１日目がオナカがグーグー煩かったけど食べ物を１日で・・
プロ野球チップス２袋∑(ﾟДﾟ)えっ
２日目は、夕方に「卵焼きとビール(350ml)」＆「冷奴とビール(350ml)」だけで凌ぎ…
た・食べてんのかいっ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
昨日は昼頃、カロリーメイト２本入り１箱 ・・夜はビールちゃんとサラミチーズ少々
っで、今朝計ったら －４ｋｇでした( ≧ ▽ ≦ )ブ ハハハハハ
まぁ… ﾌﾟﾁ断食とはいえ食べていたけども、ここまで落ちるんやね～ｗ
健康の為、カラダの為、ミニカーの為（違っｗ）
暫くは、夜の「炭水化物」抜きダイエットをしていく予定です！(・∀・)ｂ
っが！
明日のナイター観戦が雨で中止になったら、いつもの洋食屋さんに行く予定です（ぇ-
( ≧ ▽ ≦ )ブ ハハハハハ
まぁ、無理せず、ゆっくりダイエットしようと思ってますｗｗ
以上、報告 終わり！
それでは、皆さま また(・∀・)ﾉ