調子をとりもどした！

やっとダイエッター魂を取り戻した技術系OLのヒロコてぃんです。

今年に入って少食＆ファスティングに取り組んでは破綻しの繰り返しでしたが今週やっとダイエッターの精神力を取り戻しました！

⇧夜ご飯はこれ！

ファスティングは月曜日から初めて今日は3日目です。

昼間は、飲料のみで過ごしています。

そして、行き二駅分、夜は3駅分ウォーミングしています。

お家では、夜はお風呂に浸かって汗を出しています。

なんとなく絞れてきて楽しくなってきました。

楽しくなるとこっちのもんです！

楽しくなるまでがとてもとても辛かったーー！

まだ、週の真ん中水曜日がんばりまーーす！