バレーでリフレッシュ

金曜日の夜ご飯
☆フライドポテト
☆とんかつ
☆大根と鶏肉の煮物
☆レタスとカニかまのサラダ
☆きんぴらごぼう
☆ほうれん草と卵のスープ




土曜日はバレーの試合でした。
何年ぶりかも分からない硬いバレーで、パスがくるたび、痛い‼を連発。

チーム内に経験者が何名かいたおかげで、準優勝できました。楽しかった～🌠
筋肉痛は言うまでもありません。