婚活をしていないと
新しいお洋服を買わなくなりますね
リモートワークだと余計💦
去年1年間は、毎週のようにデートがあったので
服が足りないのと、流行に乗ったオシャレに見せる為
毎週のように服やバッグを買っていました
海に行くならリゾート風
ディズニーに行くならディズニーのTシャツにデニム生地のロングスカート
なんだか、あの頃の私と今の私のマインドが違いすぎて
まるで別な人生を生きてるみたい
今はほぼフルリモートワークなので
もはやオシャレとは程遠い仙人みたいな気分です😱
数日続いていた頭痛の対処として購入✨
昨日の夜に10分くらい寝る前に使用したら
眠りも深く頭痛が取れました！
眼精疲労からくる、目の奥が痛くて頭が痛い時には、目元を温めて血行を良くすると良いみたいです
あとは熱いシャワーも◎
香りは
芳香成分がダイレクトに大脳辺縁系といわれる、脳の部位に作用します
この脳の場所は比較的原始的な脳の分野で
思考より先に本能的な部分で情報をキャッチするので
働きかけが速く強く反応すると言われています
ラベンダーの精油は、心をリラックスさせる効果や
血圧を下げる効果
鎮痛作用や殺菌作用があるとされています
身体にダイレクトに働きかけるのなら、自然由来のものがオススメ
ディフューザーで香らせるのも良いですが
ラベンダーオイルは無色なので、直接リネンに数滴垂らして使用しています
寝る前にラベンダー精油の香りを嗅ぎながら
アイマスクと腹式呼吸で頭痛改善です