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鬱・不安障害→双極性障害・発達障害（ADHD）を診断されたアラフォーです。
発達障害については、約10年間、何度か心療内科で相談し、グレーor該当しないと言われていました。
猫好き、服好きです。
買い物大好きなので、おすすめしたいものがあればご紹介しますね
去年から就労支援に通うようになったのだけど。
とにかくGWが嫌いです、グループワークね。
ほぼ毎回あるのよ
表向き、話すことは普通にできるんです。
むしろ、スタッフさんから見てもペラペラよく喋るし人に話を振ったり、苦手なようには見えないんだそうだ。
それは長年、「普通に話す」訓練をしてきたからだと思う。
空気を読んで、ちゃんと話せる人の擬態をしてきた。
歳をとって大分マシになったとは思うけど、
気をつけていないと思ったことをそのまま口に出したり、キツい一言を放ってしまうし、
無難な言葉を発することに注力している。
ADHDだと、診断が下りてから確信したことだ。
気を遣うことによる疲れもあるけど、何よりめんどくさい。
他の人の意見を聞いたりすることで新たな知見やアイデアを得ることもある、それはわかる。
でもやっぱり意味ある？と思ってしまうんだよな
やらなくていいならやりたくない私です。
はーーー、毒を吐いてちょっとすっきりした
読んでくださってありがとう