9日(木)定休日
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11日(金)×
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すっかり夏の気配は消えまして、今年は秋が長いようですね!
去年は夏が長ったので、嬉しい限りです。
さてさて、半袖で過ごすにはちょっと寒いかな?
なんて日も増えたわけですが。
体温が1℃下がった場合、なんと、約30%免疫力はダウンするのはご存知でしたか?
なので、暑い暑い夏から、冬にむけて肌寒くなるこの時期が、風邪を引きやすくなりますので、
非常に、油断大敵です!
日中は暑くて半袖で大丈夫でも、夕方から夜にかけてぐっと気温の下がる時期です。
上手に脱いだり着たりできるようなファッションでお出かけしたいですね(*´∀`*)
低体温が引き起こす問題のひとつに、血行不良があります。
血液循環がうまくいかなくなると、免疫力を司る酵素の働きを低下させ、風邪などの病気にかかりやすくなるだけでなく、生活習慣病やがんになるリスクまで高めてしまいます。
免疫力を上げるためにも、体温を上げるという事はとても大切なのです。
とくに!生理痛がいつも重い、つらいという方は身体がかなり冷えている事が多いです。
生理の時だけ身体を温めるのではなく、日頃から温める事をしましょう★
少しずつ、楽になっていくと思いますよ♪
▼当店のアプリが出来ました!こちらからご予約もお取りいただけます♪
9月3日(水)
4日(木)
5日(金)
10日(水)
11日(木)
18日(木)
25日(木)
よろしくお願いいたします。
いつもご愛読ありがとうございます!
自由が丘 二子玉川 東急大井町線 尾山台駅より徒歩3分
カフェでお茶もできるアロマテラピーサロン SUITE(スイート)
店長のもえです(・θ・)ノシ
暑い暑い言いつつも、なにやらここ最近はパタッと涼しい日がありますね。
お店近辺ではツクツクボウシも鳴っていたり、赤とんぼが飛んでいたり、
あれ?秋なの????
って予感。。。
いや、暑いの苦手なので大歓迎ですがね!!!!!
さて、そんな中、皆さま、身体の「冷え」は大丈夫ですか?
「冷え」があると、約12%も基礎代謝量はダウンします!
どういうこっちゃ?って思った方、危ないですよぉぉぉぉぉぉ!
基礎代謝が落ちるという事は、“太りやすくなる”という事です!
私たちの身体は血液循環によって、老廃物を体外へ排出させたり、栄養を送ったり、酸素を送ったりしています。
しかし、ストレスによって自律神経がダメージを受けると血流障害が生じて低体温になります。
低体温になると当然血流も悪くなり、体内の老廃物は排出しづらくなり、さらには便秘やうつ病などのトラブルも引き起こしやすくなります。
特に女性は、筋肉量が男性に比べ少ないのでクーラーや薄着での「冷え」で低体温なりやすいです。
日頃から適度な運動や、体温を上げる努力が必要かもしれないですね!
涼しくなってくると運動もしやすくなりますねー(*゚∀゚*)
いつもご愛読ありがとうございます!
自由が丘 二子玉川 東急大井町線 尾山台駅より徒歩3分
カフェでお茶もできるアロマテラピーサロン SUITE(スイート)
店長のもえです(・θ・)ノシ
あーつーいーよぉぉぉぉぉ!
と、いうわけで、色んな方から痩せた?
と、聞かれる、店長のもえです(・θ・)ノシ
うん。多分ね、お腹下してるだけだね!(๑≧౪≦)★
(※お食事中の方、申し訳ございません)
熱中症にならないように、水分をたくさん飲んでお腹下すか、
いっそのこと熱中症になってノックアウトするかの、究極の選択でございます。
さすがにノックアウトは勘弁なので、前者を取りましたが!
さすがに、治っては下し、治っては下しの連続でして。。。
(※たびたびお食事中の方、申し訳ございません)
でもでも!今年の夏は、コレで!乗りきりますよぉ!
「エプソムソルト」!
いやはや、本当に優秀な子ですわこの子。
夏場はペパーミントや薄荷の精油を入れてあげると、サッパリ入れますよ(*´∀`*)
“無色透明”ってところがポイントですね!
おかげさまで、真夏にもかかわらず、当店でのエプソムソルトの売上も好調です
エプソムソルトとは??
美容・ダイエットに抜群!ハリウッドセレブが愛する”エプソムソルト”入浴法