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自由が丘 二子玉川 東急大井町線 尾山台駅より徒歩3分
カフェでお茶もできるアロマテラピーサロン SUITE(スイート)
店長のもえです(・θ・)ﾉｼ
万年肩凝りがハンパない
店長のもえです(・θ・)ﾉｼ
お店にお客様が少ない時は、デスクワークに勤しんでいるのですが、
なにせバックヤードは狭いので、（おまけにパイプイス！）もえさん肩凝りが・・・( ；∀；)
こまめに肩甲骨辺りをぐるぐる回したりストレッチしているのですが、
どうにもこうにも痛くて肩が回らない時があるんですね。狭いし(笑)
そんな時は！耳をマッサージです！
これねー、地味に気持ちいいんですよー(*´∀｀*)
耳たぶを引っ張ってみたり、耳の軟骨の部分をつまんでくるくる回してみたり、こすってみたり、揉んでみたり・・・。
やり方は自己流なのですが、耳がポカポカしてくるまで続けます。
そうするとアラ不思議～！リフレッシュも出来て、肩も軽くなった気がします！
なんとこの耳マッサージ、身体全体の血流がよくなるそうです。
だから、強ばってた身体全体がほぐれるのねーヽ(*´з｀*)ﾉ
耳マッサージのさらにいい点は、
・血の巡りが良くなる。
・顔がリフトアップされて、あごのラインが引き締まる。
・顔はもちろん、カラダ全体が温まる。
・基礎体温が上がる。
・手足の冷えがとれる。
この冬大活躍しましたー！だってバックヤード寒いんだもの((´д｀))
簡単に出来るので、ぜひトライしてみてくださいね♪
ちなみに！身体が冷えていたり、不調だったりすると、なぜか耳が硬いんです！
それだけ、目や脳を酷使している証拠。
マッサージすると柔らかくなるんですよ♪
ながらマッサージが大好きなのもえでした(・θ・)ﾉｼ