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自由が丘 二子玉川 東急大井町線 尾山台駅より徒歩3分
カフェでお茶もできるアロマテラピーサロン SUITE(スイート)
こんにちは！鈴木ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
本日の尾山台はとってもいいお天気
日に日に日差しが柔らかくなり、春を実感する日も多くなってきましたね
でも春って。。。
花粉症だったり、生活環境が変わる時期だったりで、
身体も重いし、気持ちもなんだか乗らない・・・
なんて、ありませんか？？
春生まれの私は、
「あ、また歳とっちゃう～(ToT)」
なんて、ブルーになること、しばしばです
でもそんな時って、(当たり前なんですが)
心と身体って、ひとつなんだ☆って感じるんです。
気持ちの持ち方次第で、フットワーク軽くなるし、
気がつけば笑顔ヽ(*´∀｀)ノ
逆に、身体が調子いいと、気持ちもウキウキしてきますよね
そのキッカケのひとつとして。。。
是非！！！
身体を温めてみてください
わざわざじゃ何かをしなくても、
ちょっとした心がけで大丈夫！
(でもやっぱり！お風呂は絶対的にオススメです
)
それに、アロマなどの香りをプラスすると、
とろけるくらい、リラックスできます♪
身体が温まると、不思議と１歩が大きくなりますよ～