ふ〜。
体力には自信があったんだけど、
いつまでも若いつもりでいても、
ガタはくるわけで💦
そしてバカにできない貧血！
めまいや気力の低下、
ホルモンバランスの乱れなどなど、影響でまくりで。
気持ちが鬱々するのに拍車をかける。
体調が悪いとマインドが低下する。
脳が体力を温存しようと行動を制限しているかのようで、
余計に鬱々してしまう。
逆らうかの如く、
少し前から
YOGAを始めました😊
そして、今日は、トレーナーさんおすすめの
サーフィンヨガなるものをしてきた。
絶対楽しいと思う！
割といけると思う
と思って向かったのだけど、
思っていた以上に難しい・・・
そして、床の上でするんでも筋肉プルプル辛いのに
プルプル100倍増しのサーフィンボードの上でヨガするなんて、
誰が考えたんだーーーー！！
アホだろ・・・
と思う自分がいて、
これを考えた人はかなりの変人だーー！！って思いつつ、
やっぱり、新しいことを産み出したり
楽しく仕事をするには、
こういう一見くだらん！ありえなーい！っていうようなことを
楽しんじゃうマインドが大切だなって。
そして、最近マインド低下気味の私は、
なんでこんな辛いことを、
こんなアホな場所でするんだ？？
いつもなら、まじウケる〜〜〜
っって楽しむタイプなのに、
好きで申し込んでいるはずなのに、
気がついたら、
私何やってるんだ？？
えっまだ続くの？？
って思っている自分にびっくり。
すっかり
被害者意識な自分に気がつきました。
自分でお金払って、時間使って来ているのに
なんでこんな気持ちになるんだろう？
そして、決してつまらないわけじゃなくて
気持ちも良かったし
楽しい気持ちもあったのに、
思ったより難しい・・・
なんでこんなアホなことしてるん？？・・・
ぐーたらしてた方が休まるんじゃない？？
というマイナス思考な考え、
2極な自分に頭も混乱（笑）
辛いって思ってるんだね〜
体力の衰えを認めたくないのかな？？
楽しくなきゃ辞めればいい
やりたければやればいい
好きにしていいよ〜
と頭のなかの、保守派な自分と会話した（笑）
＊頭の中のもう一人の本当じゃない自分
こんなふうに、
変わりたいのに変われない！
やりたいのにできない！
いつもの自分だったら・・・
なんて凹むのではなく、
体が疲れていると
余計に
じっとしてたい奴がでてくるんだよね〜
と。
そんな気持ちも、ただ認める。
それにしても、
丘サーフィンYOGA考えた人が気になる😆
次は、緑の中でヨガしたいなぁ〜⭐️