米国、daylight saving time、日本で 言うサマータイムが終了し、標準時に戻りました。
日曜日の深夜2時、時計が深夜1時に戻ります。
PCや携帯などは自動で調整されるのですが、
家中の時計は自分で合わせて周らなければなりません。
年2回の時計あわせの恒例行事となっています。
そして、サマータイムから標準時に戻ったときには、
生活のリズムは快調になります。
少し夜更かしした感覚が、ちょうど良い時間の就寝になり、
そして、感覚的に1時間寝坊した状態が、ちょうど良い時間に起きている。
今日も、朝寝坊したつもりが、結構朝早くから動けていることになっている。
まあ、春先のサマータイム入りの時期は、
早起きしなければならない感覚で、
体調崩すんですけどね。。。。