こんにちは
体調を崩して1週間とちょっと。
だいぶ元に戻って来ました。
ちょっと長引いたから
色々大丈夫かと心配になったりしたけど…
心配が出て来たらそれにきづいて、
受け入れて、
先の事を考えても意味がないと
今を見るようにして、
そして嬉しかった事なんかを
思い出しながら
と過ごしてたら
完全復活とまではいかずとも
ようやく外に出て動けるように
なって来た
さっそく朝のリラックスのひと時…
という事で
スタバに来ました
そして家にいる間、
少し動けるようになってからは
断捨離を進めました。
焦らないように
しんどくなったら寝て、
できそうになったら部屋の整理。
を繰り返してました。
むしろ外に出れずずっと家に居たし
ご飯もちゃんとするのは無理と
割り切って簡単なのばっかりだったから
よっぽど片付けが進んだかも
そしてそんなある一日の手抜きご飯
なのですが
↓これめっちゃ充分じゃないですか？
我ながら良い手抜きご飯を
思いつきました。
使った材料はこれ↓
ミックスベジタブルに卵を絡めて
レンチン↓
ハンバーグは湯煎↓
さつまいもはアルミも巻かずにオーブントースターでチン。
味噌汁は器で味噌を溶かしてあおさのりをぶっ込んだだけ。
納豆、みかんは出すだけご飯はチンして出すだけしかもこのレトルトハンバーグは
イシイ食品ので
化学調味料無し。
ミックスベジタブルと
納豆とさつまいもは
イオンで買ったオーガニック。
体の事も考えてるし
栄養もそれなりに取れてるし
めっちゃ楽だし。
良くないですか？
そして子供たちはなんなら
美味しいといつもよりモリモリ
食べてたかも。
いやそれはそれで複雑やけど笑
洗い物が出ないように
紙皿とかで出したら尚楽だったなぁと
後で思いました。
よ〜し、リラックスできたし買い物して
また部屋の整理しよ〜