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月に１回している体重測定
今回も1日に測定していました。
最近毎月言っていますが、体重が減らない…(笑)
いつの頃からか急に増えてそこから減らない
(笑)
さて、１ヶ月前との比較です。
*体重・・・＋0､1kg
*体脂肪率・・＋0､7％
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・＋0､7％
*基礎代謝・・・－6㌔㌍
*BMI値・・・±0
という結果でした
先月と比べて増えたのはわずか0､1kgですが、少しでも減らしていきたいところ
食欲の秋…なんて私にはこないでもらいたいですね
さあ、また今日から1週間が始まります
今週末はまたまた長男くんの彼女が泊まりにきます
お掃除しなくちゃ
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こんばんは♪
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今日は午前中に、年に1回行っている乳がん検診に行ってきました
触診、マンモグラフィ、エコーという流れでしてもらいました
予約の5分前くらいに着いたのですが、支払いまでの時間は45分くらいだったかな
今年も異常無しということで、ひと安心
やっぱりドキドキしますね
少し遠い所に行っているので、毎年旦那さんに連れて行ってもらっています
そして、検診が終わってその帰りにランチして帰るというのがお決まりのコース
中華料理屋さんに行きました。
⤴機種変更した、iPhone16Proで撮ったけど、今までより画質キレイですかね〜？？
13miniよりも…。
今日の日替わり定食はニラレバ炒めでした
美味しかったな〜
ここの中華料理屋さんは、2年前の検診後にも行きました
クリニックから割と近くて行きやすいのです
その後、しまむらに寄ってもらって、ひっさびさに服を買いました
また、ブログに書きたいと思います
また…です…
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こんにちは♪
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昨日新しいiPhoneが届いて、すぐに機種変更しました
Appleストアで注文していました
私にとって3台目のiPhoneさん
そして、初めてのPro
13miniを使っていたので、大きくなるのがどうかな〜と心配していたけど、そんな気にする程もなかったです(笑)
デザートチタニウムというカラーにしました
キレイな色です
ケースやガラスフィルムは前もって買っていました
ケース、カメラカバーはとりあえず安いもので(笑)
カメラカバーは近いうち買い替えたいな〜…。
ガラスフィルムは、お気に入りのガラスザムライというシリーズのものにしましたよ
まだ使い出して2日目なので、機能は色々は分かってないですが、1つ、前の方がわたし的には良かったな〜と思うことがありました。
消音にする時のボタンなのですが、今までは、カチンと上下？に切り替えて赤くなっていたら、消音になってる事が画面をつけなくてもすぐ確認できていたのが、今は画面をつけて、そのボタンを長押しで消音と着信を切り替えるみたいです。
その点はアナログな方法の方が良かったな〜と思いました…
今のところ、他の点では使いにくいな〜など思うところはありません
カメラも使いやすくなったな〜と思います。
何より、画質がすごい
今までとは比べ物にならないほど
もちろんiPhone16Proの画像↑↑↑は別のスマホで撮ったものです(笑)
一応サブ機的な感じでAndroidも持っていますので…
そういう人多いかな？
旦那さんも同じくサブ機があります
これから色々写真も撮りたいな
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少し前になりますが、旦那さんの実家に用があって行ったのですが、ランチでも行こうと連れて行ってもらいました
お皿にはハンバーグ、エビフライ、クリームコロッケが乗っています
デザートにカタラーナを食べました
カロリーは気にしてはいけません…
おいしくいただきました
長男くんは来れなかったのですが、次男くんはついてきて、から揚げのセットを注文していました。
中学1年生の次男くん、まだまだ食が細くて私より食べる量が少ないです。
背はほぼ一緒ですが、体重がだいぶ違います(笑)
まあ、陸上部で長距離をやっているので、重くなると困るしね〜
たまたま？細身の体型だったみたい
(誰に似たんだかw)
長男くんはわりとガッシリしてて、兄弟なのに全然違う感じ
次男くんの為に買ったジュニアプロテイン
部活から帰ったら、おいしいと飲んでいます
5月くらいから部活が始まって、陸上部ってこんなにも記録会とか、色々あるんだな〜と。
大会の試走もあったりで、9月の土日はそんなのばっかりです(笑)
走ることは好きみたいだけど、高校では陸上はせーへん(しない)かなと言っています…(笑)
3年間頑張って〜
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こんにちは♪
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9月になってもう5日過ぎました…。
9月の体重測定をしていました
先月よりは増えていませんが、この辺りで安定するのやめてもらいたいです
１ヶ月前との比較です。
*体重・・・－0､2kg
*体脂肪率・・＋1､4％
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・－1､5％
*基礎代謝・・・－23㌔㌍
*BMI値・・・－0､1
という結果でした
ちょっと運動量が減っているので、また同じように運動したら体重は元に戻るのでしょうか…
これ以上は増えていかないことを祈ります
※8月の体重測定の結果のブログ、下書き保存して投稿していなかったので、そちらも投稿しました
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