こんにちは♪
たいふうママブログへのご訪問ありがとうございます♡
毎月1回している体重測定、1日にしました
１ヶ月前との比較です
*体重・・・＋0､1kg
*体脂肪率・・＋1､3％
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・＋1､1％
*基礎代謝・・・－13㌔㌍
*BMI値・・・±0
*筋肉レベル・・・－1
*骨レベル・・・±0
*体組成年齢・・・実年齢＋4歳
という結果でした
多少変動はありますが、増えたままがずっと続いています
もう、普段通りの生活では減らないのかな〜
おやつは食べたいし、おいしい物も食べたいもんね
この間、ビアードパパのラングドシャシューというのを食べました
ザクザクしてて、美味しかった〜
こういうのは食べたいんです
来週、職場の健康診断があります。
1年前より2kg近く増えてそう
まあ、仕方ない
ウエストはそんなに増えてないのに、どこに脂肪ついたんだろ…
読んでいただきありがとうございます☆
また遊びに来てくださいね♪
♡たいふうママ♡