こんにちは♪
たいふうママブログへのご訪問ありがとうございます♡
10月になったので、月イチでしている体重測定をしましたよ😐
基本的に1日にしていますが、昨日、朝イチの空腹時で測るのを忘れたので、今日しました😛
１ヶ月前との比較です☆
*体重・・・+0､4kg
*体脂肪率・・・+2､4％
*内臓脂肪レベル・・・+1
*皮下脂肪率・・・＋2､2％
*基礎代謝・・・－19㌔㌍
*BMI値・・・+0､2
という結果でした。
生理前なのと、(月イチで測定しているので、生理前のタイミング多いです…)昨日のステーキとかシュークリームとかも多少影響してますかね〜…⁉️
体重はそんなに変わってないけど、体脂肪率がね〜…。
まあ、しゃーない😬
来月は元に戻そう( •́ㅿ•̀ )
今日は、高校生の長男くんが、バドミントンの試合に行っています！
といっても、1年生なので、補欠？みたいな要員ですが😊
出ることになるかもとは言ってました！
1年生の中で3名だけ試合会場に行ったみたいです！
行ったというか、旦那さんが送って行ったんですけど✌️
普通なら、乗り合わせて行ったりするのだろうけど、こんな時だし、各自現地集合ということでした😂
7時半に会場の高校に集合だったので、かなり早くに出ました🚗
しかも、帰りが何時か分からないのが困ります。
お昼ご飯は持参なので、お昼はまわるのは確かなんだけどね〜…。
旦那さんは送ってから、とりあえず帰ってきましたよ😙
中に入れないみたいなので(u_u)
見れるのなら見たかったけどって(笑)
ここから30分以上かかるみたいなので、家でお昼を食べたら出て、とりあえず近くで待機しようかな〜と
ついでに？私も行って、その辺で食料品の買い物でもしよっと☝️
クーラーボックス持参で😉
さて、今から掃除機をかけたり、色々やらないと〜😯
読んでいただきありがとうございます☆
また遊びに来てくださいね♪
♡たいふうママ♡