今、流行っているカーヴィーダンス
ＤＶＤ付きの本
遂にゲットしました
１日１回でいいらしいので、幼児とベビーのいる私でも
できそうだなと思って
元々、体を動かすのは好きだしね
本には、痩せた人の写真も載ってるんだけど、ほんますごい
ちょっと、ぽっちゃりめなおなかの人も、腹筋割れてる
というくらいまでなってるしо(ж＞▽＜)ｙ ☆
細いだけじゃなく、適度に筋肉のついているボディーは魅力的
憧れるなぁ
こんな私も、次男くんを出産する前には、鍛えたりして、かなり引き締まってる時期も
あったんだけどね・・・
懐かしいな・・・。
鏡でおなかを見るのが好きでした
男の人も、体に自信のある人って、鏡の前でポーズとったりするの
好きですよね
さすがに、私はポーズはとってませんでしたが
今は鏡から、目をそらしたくなるのが現実
再び鏡で見たくなるようなボディーになってやろうじゃないの
と、意気込んでます
とにかく１ヶ月でどれだけ痩せるかやってみます。
もちろん、ウエストなど計測して、体重は毎日測って、サイズは一週間ごとに
測ることにします
マイナス何センチと、ブログにアップしたいと思ってます
プラスにだけは、なりたくないな
まあ、私のダイエットの結果に興味ある人なんか
ほとんどいないやろけどね・・・
まあ、一応公開ダイエットってことで、がんばりたいと思います
今授乳期間中なので、食事制限はしませんけどね(o^-')b
おやつも、しっかりいただきます
