存在意義

今日は生きてる意味なんてないなと感じてしまった。
昔から何かを喋るたびに怒られたり否定されたりすることが多く、もう喋らずに生きようと決めて生きていました。現在全く喋らないのは無理で、必要最低限の会話はしていました。私の語彙力がないのもありますが、適切な言葉で喋れず、不快に思わせてしまうことがほとんどなのだと思います。
不快に思わせてしまう申し訳なさに、自分の存在が迷惑でしかないと思ってしまいました。
そこからは、自分がここにいる意味はあるのか、生きている意味はあるのか、死んだ方がマシなのではないかと考えるばかりに涙と頭痛が止まらず。
みんなどうやって生きてるのかなぁ。