こんばんは
今日も1日お疲れ様です![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
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暑すぎる〜![煽り](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/623.png)
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今年もきましたね猛暑の夏が
夜でも涼しくないって
どうしたこっちゃ![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
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去年の夏は出産してすぐだったし
引きこもっていても罪悪感もなかったけど
一歳すいすいは歩きたいおぼっちゃま![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
お家だけじゃどうしても居られないので
午後は対策ばっちりして
公園に1時間くらい行きました![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
とにかく動きたくて
坂道を何回も登り降り
今日は水着を着て行ったので
お水遊びもして涼むことも出来ました
15分くらいでお水から出たあと
すぐお着替えさせたいのに
動き回り過ぎてママは汗だくでしたよ
パパがいない公園は大変だったけど
2人でもなかなか楽しめました
毎年暑さがレベルアップしてから気がするけど
皆さんも本当に熱中症に気をつけて下さいね
水分補給 大切
明日は何して遊ぼうかな
おやすみなさい
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ペットボトルに口をつけて飲むと
夏は雑菌がわくみたいなので
ペットボトルキャップ型のコップを購入しました![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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