朝9時に家をでて夕6時まで病院にいた日。
待ち時間を座りつづけてお尻が痛くなっただけでなく
ふくらはぎも硬くなりその晩は脚がつれて大変！
夜、横になり眠ろうとした途端、左のふくらはぎが痙攣。
すぐさま起きて立ちあがり、足を伸ばして悶絶は免れましたが
その後横になるたび今度は右の足指がつる〜〜〜
痛くて眠るどころではなくマッサージ、そして気が付いたんだけど
足指の筋が膝までつながっているルートが判ったゎ（笑）
向こうずねに沿った筋やふくらはぎを
撫でたりやさしく揉んだり
とりわけアキレス腱が柔らかくなるまでマッサージしたのは効果的で、
やっと足指の引き攣れもおさまって安眠できたのでした。
病院に飾られている絵でこれは好きな一枚です。
リトグラフにパステルで描きたしているのが巧みですね。